CONNECT REFORMER
Lerne, dich zu bewegen.
Connect Reformer ist unsere Stunde, um Pilates von Grund auf zu verstehen: wie du deinen Körper ausrichtest, wie du jede Bewegung kontrollierst und wie du mit dem Reformer arbeitest.
Eine Praxis mit Schwerpunkt auf Technik, Präzision und Körperbewusstsein, um gute Bewegungsmuster aufzubauen, das Verletzungsrisiko zu senken und eine solide Basis für jedes Niveau zu schaffen.
INTUĖ REFORMER
Dein nächster Schritt auf dem Reformer.
Unsere Hauptstunde, in der wir alles Gelernte ein Stück weiterführen.
Wir verbinden die Grundlagen des Pilates Reformer mit dynamischeren, anspruchsvolleren Bewegungen, um den ganzen Körper zu trainieren, Kraft, Kontrolle und Beweglichkeit zu verbessern und deine Technik weiter zu verfeinern.
HEAT REFORMER
Mehr Rhythmus. Mehr Intensität. Mehr Herausforderung.
Eine dynamische Stunde, die das Training am Reformer auf ein anderes Niveau hebt.
Wir verbinden die Kontrolle und Präzision des Pilates mit intensiveren Abfolgen und anspruchsvolleren Bewegungen, um den Puls zu steigern, den ganzen Körper zu aktivieren und deine Ausdauer zu testen.
Hier ändert sich das Tempo, die Bewegung entwickelt sich und der Körper reagiert. Eine Stunde für alle, die ein kraftvolleres, dynamischeres und anspruchsvolleres Training suchen, ohne die Technik zu vernachlässigen.
Beweg dich mehr. Steigere die Intensität. Entdecke, wozu du fähig bist.